La Meditazione è la pratica sperimentale del silenzio interiore, che produce relax fisico, caduta delle tensioni mentali, abbandono fiducioso alla realtà che ci circonda.
La meditazione allena la capacità di attenzione, mette al riparo da altri modi di rilassamento, la maggior parte dei quali fanno vagare la mente come vuole, quando si Medita in modo appropriato si ottiene Gioia Interiore Spontanea .Se hai delle vere e sublimi meditazioni sicuramente si avverte Pace all'interno di se stessi e fuori da se stessi, se si Medita con tutta l'Anima sentirai che appartieni all'Eternità e sei per L'Eternità.
Sentirai il tuo corpo molto leggero e avrai la sensazione di Volare.
Si capisce di aver eseguito una buona Meditazione nel momento in cui Pace, Amore e Luce ti affiorano interiormente e se senti un'apetura del Chackra del cuore .L'assimilazione di Luce richiede assoluta Sincerità e Purezza ;La sincerità Spirituale ti chiede costante sacrificio interiore ed esteriore ;Il Sacrifio di sè per realizzare l'Altissimo è chiamato vera Sincerità.
La Purezza è il calice nel quale trattieni la Luce spiituale, la Pace,la beatitudine ...(dubbi ,paure, gelosie,insicurezze , sono forme di imputirà ) .
Per avere serietà e costanza nella vita spirituale è consigliabile Meditare almeno una volta al giorno :
-E' consigliabile Meditare la Mattina ,prima che il Sole sorga ,la Natura calma e silenziosa ti aiuterà a Meditare ;Quando la Natura è profondamente addormentata anche la nostra Anima è addormentata ,in quelmomento siamo nelmondo dei sogni pieni di energia e appagamento , dai quali può nascere la Realtà.Dopo il sorgere del Sole Madre Terra diviene divinamente piena di energia ,oppure agitata in modo non divino ,soprattutto in occidente a causa della sua natura Dinamica c'è una specie di irritazione del Cosmo o nella natura esteriore.
-Se non si può meditare la Mattina,la Sera èun altro momento migliore per meditare perchè l'atmosfera ritorna Calma e Piena di Pace.Quando Mediti di Sera puoi guardare il sole che tramonta ,cercando di sentire di essere divenuto una Cosa Sola con la Natura Cosmica ; di sera sei stanco e avverti che il resto del mondo è stanco ; quando il mondo è stanco vuole solo riposare , tu , invece, senti che la stanchezza può essere superata portando più Luce ed energia nel tuo sistema.
Come condividere la Meditazione
Per Servire efficacemente La Divinità nell'Umanità dobbiamo sentire consiamente la presenza di Dio in coloro che serviamo ,lo stesso quando parliamo con qualcuno dobbiamo sentire che stiamo parlando alla divinità dentro quella persona .Se aiutiamo qualcuno senza sentimento consapevole di dedizione al Supremo la nostra azione non può essere considerata una forma di Meditazione .
Se preghiamo e meditiamo , vedremo l'Anima , la Divinità di ogni persona e cercheremo di portar alla Luce questa Divinità e il nostro lavoro sarà un servizio dedicato che ci porterà a fare un progresso spirituale .
Se preghiamo e meditiamo sentiremo che Dio è presente in Tutti che Egli è una Realtà Vivente , Dio è ovunque ed in Ogni Cosa.
"Non cercare di Cambiare Il Mondo , Fallirai .Cerca di Amare Il Mondo .Ecco, il Mondo è Cambiato, Cambiato Per Sempre "
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