EFT, Emotional Freedom Techniques, o tecnica della libertà emozionale, è il risultato della unione di due strumenti potenti: la medicina antica orientale, e la medicina energetica. L’unione di queste tecniche viene chiamata psicologia energetica, di cui EFT è la più diffusa nel mondo.
"EFT è un po' come l'agopuntura per la mente e le emozioni, senza gli aghi.”
La tecnica EFT consiste nella stimolazione o leggero picchiettamento con la punta della dita su alcuni punti del corpo( agopunti) , Il picchettamento viene eseguito assieme ad alcune affermazioni.
A cosa serve EFT?
· Qualunque emozione negativa : ansia, insonnia, fobie, panico, stress, rabbia, paura, tristezza
· Qualunque disagio fisico legato allo stress: allergie, asma, eczema, influenza, raffreddore, etc.
· Qualunque dolore fisico dovuto allo stress: emicrania, mal di testa, artrite, mal di schiena
· Qualunque dipendenza: fumo, alcol, cioccolata
· Problemi alimentari: fame nervosa, problemi del peso
· Superare: procrastinazione, auto-sabotaggio, credenze limitanti
E può anche servire per:
· Aumentare: autostima, sicurezza di sé, amor proprio
· Migliorare: presentazioni sportive o sul lavoro o negli studi
· Perdonarsi, accettarsi, apprezzarsi, pace interiore, felicità, gratitudine
Quali sono i requisiti per frequentare il corso?
L'unica cosa che serve è una mente aperta alle nuove idee.
Il metodo base, RAPIDO ed EFFICACE, alla portata di grandi e piccini. In uso in tutto il mondo, grazie alla straordinaria ideazione dello statunitense Cary Graig, e all’importazione in Italia da parte di Andrea Fredi, responsabile, formatore e fondatore per l’Italia.
Nella pratica è un tapping (picchiettamento) in determinati punti del corpo in corrispondenza di alcuni meridiani energetici. Sembra quasi un gioco ma è sorprendente la sua resa su fobie, ansie, stress, paure, convinzioni limitanti, sensi di colpa, scarsa autostima, intolleranze e tanto altro ancora. I gradi di utilizzo di EFT sono a completa discrezione dell'individuo, il quale la può applicare semplicemente sui problemi fisici (ad esempio dolori, allergie, costipazioni) oppure scegliere di liberarsi anche dai condizionamenti mentali che limitano pensieri ed azioni, e dai conflitti emotivi irrisolti che bloccano il percorso evolutivo e danno origine a numerose malattie psicosomatiche. Proprio la parola cambiamento mi sembra la più adatta per descrivere il risultato che l'utilizzo di EFT porta in ognuno, ed è davvero straordinario assistere alle trasformazioni che vengono stimolate. Beninteso, EFT non è una bacchetta magica, ma un valido strumento di auto aiuto,per chi desidera aprirsi alla possibilità di cambiamento.
Maria Alesi
Insegnante Certificata EFT ITALIA di Andrea Fredi, e Associazione Europea AAMET .
“Mai nulla di splendido è stato realizzato se non da chi ha osato credere che dentro di sé ci fosse qualcosa di più grande delle circostanze”.
B. Barton
-Viene Rilasciato un attestato di primo Livello da EFT Italia
Per Info e prenotazioni : lalucenellaforma@libero.it
cell:333-8065631(la Luce nella Forma )
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